PROSTOPORTFOLIO.RU

Бузунов Р., Черкасова С. Как победить бессонницу Здоровый сон за 6 недель

Творческий коллектив Mojomedia Сомнолог


Мы пригласили в подкаст врача невролога – сомнолога, который рассказал, как сейчас лечат бессонницу и храп, какие бывают фазы сна и как нужно спать.

0 RUR

/ / похожие

Подробнее

Ульева Е. Как победить страхи Развиваем эмоциональный интеллект

Хили К. Как победить злодея

Хлыстунов С. Как победить профессиональный стресс

Маркин А.В. Как России победить Америку?

Оршанская А. Как победить метеозависимость Лучшие методы лечения

Савинелли П. Как монстра победить

Алексей Сахиткиреев Как победить своих демонов


Как победить своих демонов – мини-руководство, которое описывает 4 самых вредных качеств человека.Если вы желаете понять, как устроены наши внутренние убеждения и особенности, которые мешают нам жить эффективно и насыщенно – эта книга для вас.

200 RUR

/ / похожие

Подробнее

Рузов В. Как победить власть времени

Мизери Л. Кожа Как у тебя дела Как победить проблемы с кожей а не маскировать их

Ауробиндо Ш., Мать Как победить страх смерти

Видмарк М. Как победить вампира

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель


Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

483 RUR

/ / похожие

Подробнее

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (аудиокнига)


Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

349 RUR

/ / похожие

Подробнее

Роман Бузунов Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель


Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

349 RUR

/ / похожие

Подробнее

Роман Бузунов Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель


Эта книга содержит дополнительные материалы в формате ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

349 RUR

/ / похожие

Подробнее

Творческий коллектив Mojomedia Работник месяца - Сомнолог


Мы пригласили в подкаст врача невролога – сомнолога, который рассказал, как сейчас лечат бессонницу и храп, какие бывают фазы сна и как нужно спать. Внимание! Аудиозапись содержит ненормативную лексику

0 RUR

/ / похожие

Подробнее

Елена Рачевская Открываем вам секрет: как победить вредные привычки


Книга стихов Елены Рачевской «Открываем вам секрет: как победить вредные привычки» предназначена для маленьких супергероев, принцесс, их пап и мам, дедушек и бабушек. Книга о том, что нужно знать и чего не нужно делать, чтобы стать счастливыми и успешными.

29.9 RUR

/ / похожие

Подробнее

Спрей для сна с лавандой, 100 мл, успокаивает бессонницу, быстро спадает, помогает нервным уснуть W9Y1

prostoportfolio.ru — Каталог цен и описаний на компьютерную и бытовую технику, товары для офис и дома, электронику, товаров для сада и дачи. Мы занимаемся поиском лучших цен в интернет магазинах по всей России, знаем где купить Как победить бессонницу по оптимальной цене в онлайн-магазинах. На нашем сайте prostoportfolio.ru предоставлена вся необходимая информация для правильной покупки Как победить бессонницу — фотографии товаров, отзывы пользователей, поиск по модели и производителю, наименованию или модели, инструкции по эксплуатации, а так же экспертные обзоры, сайты предлагающие покупу онлайн с доставкой заказа в ваш город.